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生成一个入口摘要的例子： 这篇文章主要讨论了如何有效地管理时间，包括设定优先事项、制定计划和避免时间浪费。通过合理安排时间和提高工作效率，可以更好地平衡工作和生活，实现个人和职业目标。文章还分享了一些实用的时间管理技巧和建议，帮助读者更好地利用时间，并实现更高的生产力。
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