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“深宫躺平”是网络流行语，指现代职场或生活中一种消极应对压力的态度，借古代后宫嫔妃“躺平”避宠的意象，隐喻主动退出竞争、降低欲望以换取内心平静的状态。该词源自对宫廷剧情节的戏仿，如嫔妃借病避世、不争恩宠的行为，被网友类比为当代人拒绝内卷、追求低消耗生活的选择。它既带自嘲色彩，反映年轻人对高压环境的无奈反抗，也暗含对传统成功学的质疑。与“摆烂”不同，“深宫躺平”更强调策略性撤退，带有“明哲保身”的智慧，成为部分人应对焦虑的黑色幽默式表达。
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