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腹肌撕裂者App最新版本（V3.2.0）迎来全面升级！新增「智能训练计划」功能，根据用户体能水平自动生成个性化课程，动态调整强度。优化了6套高强度间歇训练（HIIT）动作库，新增4K超清跟练视频，支持离线下载。强化数据追踪，实时监测心率、卡路里消耗及肌肉激活程度，并生成可视化周报。社交板块加入「挑战赛」模式，可与好友PK训练时长。修复了部分机型闪退问题，提升流畅度，适配iOS/Android最新系统。会员专享「饮食指导」模块，提供增肌减脂食谱推荐。立即更新，开启更高效的腹肌锻造之旅！
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