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"催眠HypnoApp服从度轻量版"是一款专注于基础催眠训练与心理放松的轻量化移动应用。通过简洁的引导式音频、可视化指令及温和的潜意识暗示，帮助用户快速进入放松状态，提升专注力与自我调节能力。应用内置科学设计的服从度训练模块，采用渐进式指令系统，适合初学者日常使用。界面极简，操作无门槛，10-15分钟即可完成一次高效会话，支持离线使用。该版本保留了核心催眠功能，同时优化了性能与隐私保护，适用于压力缓解、轻度行为修正等场景，是个人心理健康管理的便携工具。
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